Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2014
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113,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 96,59g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 247,83g.
Frühstück: Power System Crunchy Protein, Thomy Remoulade, Räucherlachs, Salami, Weizenbrötchen, Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: McDonald's Coca-Cola (Groß), Wagner Steinofen Pizza Salami. Abendessen: Guinness Guinness, Coca-Cola Coca-Cola, Ikea Hot Dog. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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