Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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99,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 126,74g | Kohlh: 260,45g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Kirschtomaten, Möhren, Philadelphia Balance, Aldi Putenbrustaufschnitt, Milram Frühlingsquark Leicht, Biobio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Lidl Mozzarella Light, Grünländer Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Passierte Tomaten, Aldi Pizzateig. Abendessen: Carlsberg Elephant Beer, Tomaten, Lidl Hass Avocado, Biobio Roggenvollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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