Shrewdness's Notizen, 11 Aug 21

I am getting there. I must drink water today and must get my steps in, recording both!
My 6-pack is very precious to me.
That’s why I protect it with a layer of fat.😆
Charge……just like a bull, but skinnier!!!
Have a Wonderful Wednesday!🌺
79,7 kg Bisher verloren: 20,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2021:
1354 kcal Fett: 57,77g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 140,31g.   Mittagessen: Arby's Large Roast Beef Sandwich. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries , Whole Milk, Milk, Apples , Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger Walnut Halves & Pieces. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Skinny bull. 😁 Charge ahead, you're doing great. 💕 
11 Aug 21 vom Mitglied: _bec_ca
😂😂...WTG! nice drop Shrew. 
12 Aug 21 vom Mitglied: donniemae
Thank you Becky!❤️ 
12 Aug 21 vom Mitglied: Shrewdness
Appreciate you Petra!!💕 
12 Aug 21 vom Mitglied: Shrewdness
Thanks Donnie, walking today for sure, let’s both do it, blessings!🌺🌸🌼❣️ 
12 Aug 21 vom Mitglied: Shrewdness

     
 

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