RosaFuchs's Notizen, 11 Aug 21

💪🦊
64,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2021:
1327 kcal Fett: 37,36g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 180,98g.   Frühstück: K-Classic Wildpreiselbeeren, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Milbona Skyr Natur, Maribel Agavendicksaft, Orangen, Passionsfrucht, Honig, Mandeln. Abendessen: Lidl Choco Nussa, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Fol Epi Classic Hauchfein, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Goldessa Frischkäse Balance, Lidl Kürbiskernbrot. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Eisriegel Erdnuss & Schoko. mehr...
1978 kcal Bewegung: Studieren - 5 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


RosaFuchs's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.