Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 144,81g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, ICA Cream Cheese 9%, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Egg. Mittagessen: Ketchup , ICA Avocado, Felix Tärnad Potatis, Hälsans Kök Sojakorv, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Abendessen: Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, Arla Lättmjölk, Olive Oil, Arla Herrgårds Ost, Egg, ICA Basic Kräftstjärtar . Snacks/Sonstiges: Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Watermelon, Barebells Salty Peanut Ice Cream, Banana, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, Oatly Havredryck Choklad. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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