Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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110,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2983 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 35,85g | Kohlh: 553,18g.
Frühstück: Leerdammer Sandwich Käse & Bruschettaaufstrich, Gefro Brühe. Snacks/Sonstiges: Clarky's Cranberries, Aldi Himbeergeist, Apfelwein, Clarky's Cranberries, Stardrink Cola Mix 0%, Tabaluga Mini Reiswaffel Schoko, Clarky's Salzstangen, Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schrittzähler - 8 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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