Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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65 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 158,84g.
Frühstück: Schneekoppe Sanddorn Konfitüre, Banane, Harry Körner Balance Toast. Mittagessen: Kitchenette Spaghetti Bolognese Alla Mama. Abendessen: Milbona Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Körner Balance Toast. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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