Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 242,58g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Harzer Harzer Käse, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Schweinenackensteak, Freshona Prinzessbohnen, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Wurzener Langkorn Reis, Maggi Jägersoße. Snacks/Sonstiges: Aldente Gefüllte Frischei Waffeln, Biscotto Doppelkeks Mini. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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