Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 143,14g.
Frühstück: K-Classic Kassler Aufschnitt, Yofrutta Quark auf Frucht, Wasa Knäckebrot Rustikal, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Quarkbällchen. Abendessen: Türkisches Fladenbrot, Elite Sour Creme, Jim Block American Dressing, McCain Airfryer Frites , Rinderhüftsteak. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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