Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 115,33g.
Frühstück: Ashgrove Milk, Strawberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Tea with Milk. Mittagessen: Sushi Sushi Fresh Salmon Hand Roll (Nori Roll), Salmon Sushi, Salmon Sashimi. Abendessen: Five Brothers Tomato & Basil Pasta Sauce, Perfect Italiano Shaved Parmesan, Eco Organics Chickpea Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Chocolatier Mixed Selection. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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