I see, you're sticking around for a bit. No problem, just more strength to work with :)
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87,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2669 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 216,15g | Kohlh: 372,79g.
Frühstück: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Vital Proteins Collagen Water (Strawberry Lemon), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Honeydew Melons . Mittagessen: Blueberries, Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (4 oz), Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Now Foods Creatine Monohydrate, Apples. Abendessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Purity Mini Ice Cream Sandwiches, Pure Protein Crunch-Peanut Butter, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kommentare
Blubber, haha! You'll be fine. :)
10 Aug 21 vom Mitglied: -Diablo
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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