|
It's ok, I'm on vaca....
|
60,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 31,33g | Eiw: 115,07g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: Oatmeal, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Quest Vanilla Protein Shake, Sports Research Collagen Peptides. Mittagessen: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce, Apples. Abendessen: Green Peas (Frozen) , White Rice, Farmed Rainbow Trout (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Sonstiges: Almonds , Sweet Red Peppers, Baby Carrots, Dcm choc chip bars, Sweet Red Peppers , Baby Carrots . mehr...
|
|
2397 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Body Combat - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Aug 21 vom Mitglied: melissatwa
|
Erq, you are so observant. Purple is my favorite color!💜Melissa, 💜💜💜💜
10 Aug 21 vom Mitglied: Diana 1234
|
Adventures come first! Enjoy Diana! 💜 following suit.😁
10 Aug 21 vom Mitglied: Shrewdness
|
Shrew, thanks! Hubby and I are relaxing and enjoying each other's company. 💜💜 BTW, I have been known to repeat your funny posts to my friends..you have a great sense of humor!💜💜💜
10 Aug 21 vom Mitglied: Diana 1234
|
It's freakin' OK cause your strong, gorgeous & hot 💪🔥🔥
10 Aug 21 vom Mitglied: sk.17
|
Damn SK, you just made my day! 😍💜💜
10 Aug 21 vom Mitglied: Diana 1234
|
Mermee, thanks, hope you are feeling better!💜
10 Aug 21 vom Mitglied: Diana 1234
|
10 Aug 21 vom Mitglied: sk.17
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1234's Gewichtsverlauf
|