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alte Waage: 54.4kg // - 0.85kg
neue Waage: 54.7kg // - 0.9kg
MW: 54.6kg // - 0.9kg
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54,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 139,50g.
Frühstück: Kaffee, Blaubeeren, Wassermelone, VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Eiweiß, VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Bio-Zentrale Chiasamen, REWE Beste Wahl Magerquark, Wurzener Haferflocken Zart, Zimt. Mittagessen: Eiweiß, Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Abendessen: Tomaten, Eisbergsalat, Zucchini, Möhren, Backfee Gelatine, K-Classic Blattgelatine. Snacks/Sonstiges: Multinorm Magnesium, Sanella Sanella, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Hainich Apfelmus, Jeff's Peanut Butter Creamy , Myprotein Powdered Peanut Butter, Dr. Oetker Vanillezucker, REWE Bio Ahornsirup, Südzucker Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Aurora Weizenmehl Type 550, Lotus Biscoff Crunchy Brotaufstrich. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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