Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3651 kcal
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Fett: 138,73g | Eiw: 151,78g | Kohlh: 436,92g.
Mittagessen: Schneeeier. Abendessen: Beck's Lemon Brew, Senf, Frikadelle, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Naturgut Bio Kochschinken , Arla Esrom, Macadamia-Nüsse. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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