Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 27,09g | Kohlh: 185,21g.
Frühstück: Trolli Apfelgarten, TiP Schoko Müsli, Gefüllte Paprika, Brandt Zwieback. Mittagessen: Vanille-Sandwich Keks, Gut & Günstig Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts. Abendessen: Nektarinen, Himbeerschnitte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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