Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
110,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 63,79g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 292,15g.
Frühstück: Vitasia Chicken Tikka Masala, Gefro Brühe. Abendessen: Gefro Fleischwürze , Schaf Camembert , Wiltmann Zwiebelwurst , Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Wasa Roggen Dünn, REWE Zwiebelmettwurst, Gourmet Feigen-Senf. Snacks/Sonstiges: Tabaluga Mini Reiswaffel Schoko, Clarky's Salzstangen, Stardrink Cola Mix 0%, Weintrauben, Apfel, Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
|
|
1192 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 36 Minuten, Schrittzähler - 15 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
|