Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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100,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 141,13g.
Frühstück: Karls Erdbeertraum Marmelade, Milch 1,5%, Harry 1688 Mehrkorn, Arla Buko mit Skyr, Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Activia Sommerjoghurt Mango-Ananas-Pfirsich. Mittagessen: Foodspring Shape Shake Cookies & Cream, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur, Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur, Duplo Duplo, Farmer's Snack Getrocknete Ananas , Disney Pralinés, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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