Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 108,63g.
Frühstück: Honig, Müsli, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Pesto, Tortellini mit Fleischfüllung. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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l@ndrew's Gewichtsverlauf
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