Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 202,09g.
Frühstück: Koro Drogerie Schokodrops mit Xylit , Pink Lady Äpfel, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Kölln Blütenzarte Flocken, Alpro Mandelmilch Vanille. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Alpro Erdbeere. Abendessen: HAK Apfelmus 0% Zucker, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Alpro Hafer Ungesüßt, Ei, Banane. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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