Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 138,82g.
Frühstück: Alesto Kalifornische Pflaumen, REWE Bio Zarte Haferflocken, Blaubeeren. Mittagessen: RUF Mandarinen Schmandtorte, Gemischter Salat, Radieschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Dill, Olivenöl, Rote Beete, Lidl Rindergulasch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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