Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 81,36g | Eiw: 92,29g | Kohlh: 231,15g.
Frühstück: Малина, Желтая Зимняя Тыква, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кубанский Молочник Творог 5%, Блинчики на Кефире. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. Abendessen: Санта Бремор Мороженое Топ Манго Маракуйя, Варенье Кизиловое Лайт, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Юкки Мороженое Трио, Арбуз, Кубанский Молочник Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annika_V's Gewichtsverlauf
|