Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 117,88g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, ***Хачапури***, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Огурец, Иван-Поле Соус Терияки, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Дыня. Snacks/Sonstiges: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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