Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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118,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 31,10g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 126,84g.
Frühstück: Maracuja, Parmaschinken, Wasa 100 Jahre, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Abendessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Foodspring Whey Protein Vanille, Martini Martini Extra Dry , Cucina Risotto Reis, Tintenfisch, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Naturgut Rhabarbernektar, Bussy Mix Ice Pops, Parma Parmaschinken, Bio-Zentrale Brotaufstrich Paprika, Wasa 100 Jahre. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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jimi-trulli's Gewichtsverlauf
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