Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 102,38g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 266,53g.
Frühstück: Monarc Nussecken, Honig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gekochtes Ei. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: K-Classic Steinofen-Pizza Edel-Salami. Snacks/Sonstiges: Edeka Schweineohren, Dr. Oetker Marmor Kuchen, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Baerni11's Gewichtsverlauf
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