Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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87 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 212,54g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch, Leicht und Fit Mozzarella Light, Wassermelone, Ei, Kornspitz. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Aubergine, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Champignons, Sahnekuchen, Olivenöl, Semmelknödel, Aldi Fruchtwein. Abendessen: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Gouda, Laugenbrezeln, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Milka Weiße Schokolade. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 23 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 37 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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