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Es ist echt erstaunlich, wie es mit den Kilos nur so bergab geht.
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 161,56g.
Frühstück: K-Classic Wildpreiselbeeren, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Olivenöl, Lollo Rosso, Lidl Stremellachs Natur, Kartoffeln. Abendessen: Ehrmann Obstgarten Creme Quark Zitrone, Radieschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Thüringer Landstolz Schinken-Frischkäsepastete, Goldessa Frischkäse Balance, Lidl Kürbiskernbrot , Thomas Henry Mate Mate Pfirsich-Lemongrass. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Studieren - 5 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RosaFuchs's Gewichtsverlauf
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