Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2014
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87,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3089 kcal
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Fett: 110,35g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 420,51g.
Frühstück: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Beef Steak, Tortilla, On The Border Tortilla Chips, Fried Rice, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Great Value Low Fat Fruit & Grain Bar - Blueberry, Milk (Nonfat), Great Value Fruity Puffs Cereal, Apples, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Mayonnaise, Ball Park Hot Dog Bun, Oscar Mayer Jumbo Hot Dog Wieners. mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Sitzen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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