Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
93,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 34,90g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 161,69g.
Frühstück: Ашан Челночек, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Малина, Matti Каша 5 Злаков. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Ашан Челночек, King Манго Сушёное без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anannenkova's Gewichtsverlauf
|