Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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65 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 159,16g.
Frühstück: Alpro Hafer Ungesüßt, Kölln Blütenzarte Flocken, REWE Bio Agavendicksaft, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , REWE Beste Wahl Roggen Brötchen . Snacks/Sonstiges: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Cookies & Cream, MAOAM Kaubonbon. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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