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Darm streikt noch 😳
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52,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 22,84g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 99,87g.
Frühstück: Zwetschgen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Zirkulin Flohsamenschalen, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Mittagessen: Kräuterseitlinge, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Balsamico, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rapsöl, Edeka Romanasalat. Abendessen: REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Süßkirschen. Snacks/Sonstiges: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Wasser, Tee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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