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Puhh... 😇Das war knapp
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99,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 229,22g.
Frühstück: Pumperlgsund Eiklar , Aldi Bio Eier, Lidl Mehrkornbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Milram Frühlingsquark Leicht, Géramont Cremig Leicht, Marmelade. Mittagessen: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Schlagsahne. Abendessen: Erdinger Weißbier, Olivenöl, Gurke (Geschält), Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Putenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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