Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2014
|
96,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 65,84g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 135,55g.
Frühstück: Rührei, Laugenbrötchen, Marmelade, Butter, Cappuccino, Weizenbrötchen. Abendessen: Bratkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Souvlaki. Snacks/Sonstiges: Müller Froop Pfirsich-Maracuja. mehr...
|
|
2714 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hathor7760's Gewichtsverlauf
|