Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 137,08g.
Frühstück: Ashgrove Milk, Strawberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Abendessen: Always Fresh Pickled Onions, McCain Scallop Potato Cakes, Fried Battered Fish. Snacks/Sonstiges: Devondale Extra Soft Butter, Cripps Crumpet Splits, Carrots , Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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