Radisal89's Notizen, 08 Aug 21

Der Bauchzwerg ist immer noch ein Bauchzwerg....:(
110,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 45,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2021:
3185 kcal Fett: 151,19g | Eiw: 111,12g | Kohlh: 340,60g.   Frühstück: Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Streichzart , Kartoffelbrot. Mittagessen: Müller Schoko Pudding, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Möhren, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Abendessen: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Kartoffelbrot, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere, Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche, Lidl Erdbeerschnitte. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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