Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 101,37g | Kohlh: 70,82g.
Frühstück: Inkospor Active pro 80 Pistazie, Kaufland Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Aldi Rahmspinat , Gekochtes Ei. Abendessen: Eisbergsalat, Kaufland Gouda Light , Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Alesto Nussmix mit Macadamia, Mandeln, Herbalife Protein Riegel Zitrone. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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