Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
82,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 77,45g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 241,25g.
Frühstück: Gut & Günstig Quark 40%, Honig, Nektarinen, Banane, Müsli. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Mandelhörnchen. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Honig, Blaubeeren, Gut & Günstig Quark 40%, Aerzener Johannisbeer-Joghurtschnitte. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l@ndrew's Gewichtsverlauf
|