Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 220,93g.
Frühstück: Hafermilch, Coffee, Sugar, Bregott Bregott Ekologisk, Pärsons Kalkon, Pågen Kärnsund Surdegsbröd. Mittagessen: ICA Ärter, ICA Basic Tonfisk i Vatten, Garlic , Olive Oil, Crushed Tomatoes (Canned) , Barilla Fusilli. Abendessen: ICA Sojabönor , Santa Maria Rice Noodles, ICA Wok Mix, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Pärsons Kalkon, ICA Färskost, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Bregott Bregott Normalsaltat , Pärsons Kalkon, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Cherry Tomatoes, ICA Färskost, Pärsons Rökt Kalkon, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Valio PRO Feel Proteinpudding Choklad, Brämhults Morotsjuice, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%, Banana, Tangerine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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