Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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55 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 81,81g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Zucker, Latte Macchiato, Rührei. Mittagessen: Nudelsalat, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Weinschorle, Weinschorle. Abendessen: Himbeerschnitte, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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