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naaaaaaarf genau 90 🤬 und das auch nur weil ich gestern viel zu wenig gegessen hab weil ich am Abend gearbeitet hab 😭 aber naja, ein Minus ist ein Minus
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90 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Hofglück Hinterkochschinken, Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Barilla Pesto Rosso, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Vinaigrette Dressing, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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knuddl.anna's Gewichtsverlauf
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