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Sehr schön, so darf es weiter gehen 👍😊
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52,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 116,02g.
Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Mittagessen: REWE Brebirousse D Argental. Abendessen: Süßkirschen, Bedien Concept Marillen Senfsauce, Kaufland Mairübchen, Äpfel, Harry Schweizer Weckli, Bedien Concept Marillen Senfsauce, Edeka Schweizer Bergkäse. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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