Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 198,00g.
Frühstück: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kraft Miracle Whip Balance, Gekochtes Ei, Harry Vital + Fit Brot (56g), Nektarinen, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Balance, Pellkartoffeln, King's Crown Sonnenmais. Abendessen: Tomaten, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Mein Veggie Tag Veganer Bio Aufschnitt, Milbona Edamer, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Cucina Tomatenmark, Olivenöl, Cucina Frischer Pizzateig. Snacks/Sonstiges: TiP Kondensmilch 4%, Gut & Günstig Mini Fruities. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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