Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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65 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 28,95g.
Frühstück: Atkins Hazelnut Crisp. Mittagessen: Eiersalade, Saint Alby Cobourg, Saint Alby Rosette, Leev Crackers . Abendessen: Westmalle Tripel, Cocktailsaus, Ei, Sla, Tripel Karmeliet Bière Spéciale Blonde , Komkommer (Geschild), Garnalen, Tomaten. Snacks/Sonstiges: XXL Nutrition Whey Isolaat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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