Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 62,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 116,45g.
Mittagessen: Edeka Zucchini , Milfina Joghurt Türkischer Art, Fjordkrone Thunfischfilets in Eigenem Saft , Bonduelle Kopfsalat & Eisbergsalat, Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln. Abendessen: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Snacks/Sonstiges: Backfee Mandeln Ganz Naturbelassen, Milsani High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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