Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2555 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 138,69g | Kohlh: 339,33g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Costco Aussie Bites, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese. Mittagessen: Orgain Organic Protein & Probiotics, Kodiak Cakes Power Cakes, Late July Multigrain Tortilla Chips, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples. Abendessen: Unsalted cooked jasmine rice, S&W Organic Black Beans, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Columbus Seasoned Turkey Burgers, Great Value Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Lemon Juice, Salt. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Silk Organic Almond Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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