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😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3160 kcal
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Fett: 194,03g | Eiw: 139,04g | Kohlh: 180,27g.
Frühstück: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Skippy Creamy Peanut Butter, Ritz Fresh Stacks, Chicken Salad. Abendessen: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky, Tic Tac Tic Tac. mehr...
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2297 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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