Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 67,99g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 186,30g.
Frühstück: Yofrutta Quark auf Frucht, Mettwurst, REWE Bäcker Brötchen, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Abendessen: Grüne Bohnen, Zeus Zaziki, Pellkartoffeln, Block House Rinder-Hüftsteak . Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini-Mandel, Dr. Oetker Zitronenkuchen , Yofrutta Quark auf Frucht, REWE Mandeln Gehackt. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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