Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Wasa Knäckebrot Rustikal, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Brombeere. Mittagessen: Corny Free Schoko. Abendessen: OceanSea Schlemmerfilet Broccoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Zitronenkuchen, Kekse. mehr...
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2815 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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