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😔
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 12,80g | Eiw: 17,26g | Kohlh: 49,85g.
Frühstück: Ahornsirup, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Ja! Quark 20%, Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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