Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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110,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5536 kcal
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Fett: 294,71g | Eiw: 309,51g | Kohlh: 398,00g.
Frühstück: Gut & Günstig Apfelmus, REWE Feine Welt Tiramisu Himbeere, Weideglück Milchreis Classic , Stockbrot, Sonnenblumenöl, Rapsöl, Pflanzenöl, Olivenöl, Metzger Schweinehals, Currywurst, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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3979 kcal
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Bewegung:
Boxen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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