Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 133,29g.
Frühstück: Parmesan (Gerieben), Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Gekochtes Ei. Mittagessen: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. Abendessen: Milbona Schlagsahne, Mike Mitchell's Louisiana Style Noodles. Snacks/Sonstiges: Ziegler Käsetaler, Mandeln. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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